L'Aquaforme est une gym d'entretient alliant renforcement musculaire, endurance et bonne humeur.
elle se pratique dans l'eau où l'on a pied, ce qui réduit considérablement les chocs aux articulations des membres inferieurs. elle peut se pratiquer en musique, avec ou sans matériel.

Il suffit simplement d'un maillot de bain et c'est parti !

Les Groupes:  

  •                         Mardi 19h - 20h
  •                         Mardi 20h - 21h
  •                         Mercredi 20h - 21h
  •                         Jeudi 19h - 20h

 

 

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© CASGA Natation - créa web : Maurin BOUHIER